Smoothie - vydatná raw snídaně

Říká se, že snídaně je nejdůležitější jídlo dne. A je to na 100% pravda.
Smoothie je nedílnou součástí mojí snídaně už několik měsíců a zasytí mě na celé dopoledne.
Základní surovinou k pořádnému smoothie je listová zelenina (salát, špenát) a ovoce.
K nim si ještě přidávám semínka (konopná, slunečnicová, dýňová, sezamová, lněná), řasu nori, mák, nepražené kakao a konopný protein.
Přidám vodu (nebo rostlinné mléko) a rozmixuji.