Napadlo mě udělat raw čokoládové kuličky, které si občas dávám v kavárně nebo kupuju ve zdravé výživě.
Na čokoládové kuličky jsem použil 100 gramů datlí a 100 gramů kešu.
Datle a kešu jsem důkladně rozmixoval, poté jsem přidal čajovou lžičku nastrouhaného kokosu, 2 polévkové lžíce konopného proteinu, 1 polévkovou lžíci kakaa a kokosového oleje.
Vše jsem promíchal a vytvaroval kuličky, které jsem posypal nastrouhaným kokosem.
Pak už jenom skladujeme v ledničce a uzobáváme, když nás honí mlsná :)
===========================================================
After my experience with making raw energy bar i have decided to continue with raw cooking :)
It occured to me to make raw chocolate balls, which i have sometimes in the café or in the health store.
I used 100 grams of dates and 100 grams of cashew nuts, which i mixed perfectly in blender.
Then i added 1 tsp of coconut powder, 2 tbsp of hemp protein, 1 tbsp of cocoa and coconut oil.
I mixed everything and created balls, which i sprinkled with coconut powder.
Then we can store the balls in the fridge and take ones, if we have taste of sweet :)
Žádné komentáře:
Okomentovat