Blockquote

Zobrazují se příspěvky se štítkembutter. Zobrazit všechny příspěvky
Zobrazují se příspěvky se štítkembutter. Zobrazit všechny příspěvky

čtvrtek 1. října 2015

Domácí mandlové máslo - super jednoduché a lahodné / Homemade almond butter - super easy and delicous


Máte rádi arašídové máslo? A co takhle zkusit domácí raw mandlové máslo?

Výborně se hodí do smoothie, koktejlů, nebo jako pomazánka

Potřebujete k tomu jenom 2 ingredience:

- mandle (použil jsem 250 g)
- výkonný mixér nebo robot

Postup:

Mandle nasypeme do mixéru a mixujeme cca 30 minut, dokud nedostaneme požadovanou máslovou konzistenci.

Já jsem použil tento mixér - G21 Perfect Smothie.
Jsem s ním zatím moc spokojený.

Přeji příjemné mlsání :)

Do you like peanut butter? And what about to try to make homade raw almond butter?

Its fits perfectly with smoothies, coctails or as a spread.

You need only 2 ingredients to make it:

- almonds (used 250 g)
- strong blender or food processor

Process:

Put almonds into blender and mix cca 30 minut, till get smooth butter consistency.

I used this blender - G21 Perfect Smoothie.
So far i am very satisfied with it.

Enjoy it :)





pondělí 28. září 2015

Ananas s ořechy, lesním ovocem a mandlovým máslem - rychlá a zdravá snídaně / Pineapple with nuts, forest fruit and almond butter - fast and healthy breakfast

Když nevíte co s ananasem, můžete si jej dát na snídani třeba s ovocem, ořechy a mandlovým máslem :).

Ingredience (cca 4 porce):

- ananas (1 ks)
- maliny (hrst)
- borůvky (hrst)
- kešu (hrst)
- mandle (hrst)
- para ořechy (hrst)
- mandlové máslo (4 čajové lžíce)
- strouhaný kokos (2 polévkové lžíce)
- mletá skořice (2 polévkové lžíce)

Postup:

Ananas si nakrájíme na kostičky. Posypeme jej kokosem, skořicí a promícháme.
Přidáme ořechy, lesní ovoce a posypeme kokosem.
Podáváme s mandlovým máslem.

Jak se dělá domácí mandlové máslo si ukážeme příště.

Dobrou chuť :)

When you dont know, what to do with pineapple, you can have it for breakfast with fruit, nuts and almond butter :).

Ingredients (cca 4 portions):

- pineapple (1 pcs)
- raspberries (handful)
- blueberries (handful)
- cashew ( handful)
- brazil nuts (handful)
- almond butter (4 tsp)
- grated coconut (2 tbsp)
- ground cinnamon ( 2 tbsp)

Process:

Slice pineapple to small cubes. Sprinkle it with coconut, cinamon and stir up.
Add nuts, forest fruit and sprinkle again with coconut.
Serve with almond butter.

How to make homemade almond butter i show you next time.

Bon appetite :)