Zmrzlina z lesního ovoce se sójovým mlékem a lněným semínkem / Currant, raspberry, blackberry ice cream made with soy milk and flax seeds

Dnešní recept je velice jednoduchý a moc dobrý.

Jedná se o zmrzlinu z lesních plodů, do které jsem přidal lněná semínka pro doplnění omega-3 mastných kyselin.

Použil jsem:

- zmražené lesní ovoce - rybíz, maliny, ostružiny - cca 1 čajový hrnek na 1 porci

- sójové mléko - 1 dl

- lněná semínka - 2 polévkové lžíce

Vše rozmixujeme a máme hotovo :). 

Today recipe is really simple and delicous.

Its forest fruit ice cream added with flax seeds for omega-3 fatty acids.

I used:

- frozen forest fruit - Currant, raspberry, blackberry - cca 1 tea cup for 1 portion

- soy milk - 1 dl

- flax seeds - 2 tbsp

Blend all together and  its done :)