Další receptík pro zdravé mlsání :)
Těsto:
500 g rýžové mouky
2 plechovky kokosového
mléka
2 banány
1 prášek do pečiva (bez fosfátů)
cukr dle chuti
1
vanilkový cukr ( s pravou vanilkou) nebo vnitřek z vanilkového
lusku
citrónová kůra z 1/2 citrónu nebo trocha citrónove šťávy (dle
chuti)
Zamícháme zvlášť suché suroviny, pak rozmixujeme v mixéru mléko
a banány, smícháme všechno dohromady, a upečeme v dortové formě.
Krém z
avokáda:
2 měkká avokáda
1 banán
1 plechovka kokosového mléka
(necháme ztuhnout v lednici a přidáme pouze ztuhnutou krémovou smetanu)
100
g másla Alsan (dle konzistence můžete i přidat)
Vyšleháme v mixéru, a
necháme v lednici zatuhnout.
Krém z
kokosového mléka:
1 plechovka kokosového mléka (necháme ztuhnout v
lednici a přidáme pouze ztuhnutou krémovou smetanu)
1 vanilkový cukr ( s
pravou vanilkou) nebo vnitřek z vanilkového lusku (dle chuti si doslaďte)
1
pudinkový prášek (bezlepkový)
Přivedeme k varu, vyšleháme a necháme
zatuhnout v lednici.
Dort rozkrojíme napůl, pomažeme krémy dle libosti
a dozdobíme rozpuštěnou čokoládou, mletými ořišky, mletým kokosem, mandlemi
atd...
Žádné komentáře:
Okomentovat