Blog zabývající se vším, co souvisí se zdravou výživou a zdravým životním stylem. Veganské, raw, bezlepkové recepty. Blog related to healthy food and healthy lifestyle. Vegan, raw, gluten-free recipes.
pondělí 14. září 2015
Špenátové pesto + rýžové nudle - rychlá, výborná večeře / Spinach pesto + rice noodles - fast, delicous dinner
Špenátové pesto se výborně hodí do těstovin, nudlí nebo třeba jako pomazánka či dip.
Budeme na něj potřebovat:
- baby špenát (cca 100 g)
- česnek (stroužek)
- sůl (čajová lžíce)
- kešu (hrst)
- lahůdkové droždí (2 polévkové lžíce)
- extra panenský olivový olej (100 ml)
Vše důkladně rozmixujeme a máme hotovo :).
Spinach pesto fits perfectly with pasta, noodles or as a spread or dip.
We need:
- baby spinach (cca 100 g)
- garlic (clove)
- salt (tsp)
- cashew (handful)
- nutrition yeast (2 tbsp)
- olive oil extra virgin (100 ml)
Blend everything well and we are done :)
Když už máme pesto hotové, můžeme si třeba udělat tyhle super rychlé rýžové nudle.
Nudle zalijeme vařící vodou a necháme odstát cca 3 minuty.
Poté si v pánvi rozpálíme extra panenský olivový olej, ve kterém rozmícháme cca 2 polévkové lžíce pesta. Nudle zcedíme a přidáme do pánve k pestu. Vše promícháme.
When we got our pesto done, we can make for example these super fast rice noodles.
Noodles pour with hot water and let stand for cca 3 minutes.
Then heat up the extra virgin olive oil in the pan and stir with cca 2 tbsp of pesto.
Drain the noodles and put them in the pan. Stir everything up.
Přihlásit se k odběru:
Komentáře k příspěvku (Atom)
Žádné komentáře:
Okomentovat